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健身知识
Fitness knowledge
分类>>适合减肥的有氧运动
2024-08-02 15:44:41
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返回列表病情描述:很快夏天就要来临了，可现在身材胖得根本穿不下漂亮的裙子，为了夏天美丽的裙子我现在得减肥，我以前吃过，但拉肚子特别严重，差点成了急性肠胃炎，所以这种方法再也不会用了，想问问健康的运动方法有哪些呢想得到怎样的帮助:请问初夏适合减肥的有氧运动？
适合初夏减肥的有氧运动Kaiyun最新，主要就是油，散步，慢跑，以及一些个健身操之类的，另外也可以适当的做一些个瘦身瑜伽，也有很好的减肥功效
